Bezeg je rastlinska vrsta, ki se razraste v grm ali zraste v do deset metrov visoko drevo. Poznan je kot zdravilno uporaben, saj lahko za izboljšanje zdravja uporabljamo tako bele cvetove kot tudi črne plodove. Če slučajno obsedite na kakšni prijetni terasi, vas omamni vonj dišečega bezga prav gotovo očara, da pričnete razpredati misli o njegovi učinkoviti rabi. Že v srednjem veku so npr. imele bezgove jagode, ki so jih utrgali ob določenem času, čarobno moč in verjeli so, da varujejo pred čarovništvom.
Ali ste se kdaj vprašali, kako so dobila imena nekatera uspešna svetovna podjetja? Mi smo se in izbrskali smo kar nekaj zanimivih dejstev... 
V teh dneh naj bi se po starem izročilu dokončno poslovilo morebitno obdobje mrzlega vremena, saj naj bi t. i. ledeni svetniki oz. možje pregnali mraz, k temu pa pripomore še poškropljena Zofka, ki goduje 15. maja. Do sredine maja naj bi veljalo, da so še vedno možne slane in pozebe in so ti dnevi še „nevarni" za brsteče rastje.
O zdravem duhu v zdravem telesu je v teh mesecih, ko nam je vreme bolj naklonjeno, lažje govoriti. Takoj, ko se pokaže sonce, nas začne vsaj malo vleči ven. Seveda pa lahko marsikaj koristnega zase naredite skozi celo leto tudi v udobju doma. Spet smo bili radovedni in tokrat za vas pripravili obširnejši vpogled v jogo. Dotaknili smo se je skozi literaturo in pogovor z učiteljico joge, Marto Perčič. Naše druženje bo potekalo po delih. Najprej o zgodovini joge in glavnih, petih načelih..

